整理张文宏说话要点

整理张文宏说话要点：

一、病情产述：
1、它绝对不是大号的感冒，跟流感不一样，有它的特殊性，特别是有基础病的，会有急性进展。
2、百分之九十中招以后是有症状的。
3、感染以后带来的免疫屏障的时间不会太长，也就是两个月到三个月，扛过这一关，那么三个月之内你基本上问题不大，但不是不会再次感染。如果你三个月以后再感染，你可能比第一次还重（即使你第一次症状会比较轻），这是有可能的。
4、疫情现在的致病率、重症率、致死率都很低，这个是真实的。

二、症状（主要的表现就是三个）
1、发高烧，怕冷，全身冷，这个是典型的寒，虽然温度高，但是你怕冷啊，它本质还是寒。
2、很严重的咳嗽。
3、喉咙痛。
这三关过出来，你就很快能康复，但这三条都不是清热解毒药所能解决的。

三、症状恢复
1、感染了新冠以后，发热温度越高意味着你恢复的越快。你能烧到三十九度，四十度的，基本上就三天你就开始康复了。如果你始终发烧三十七度。点五三十八点五三十八始终上不去的那你恢复的时间会半个月以上，甚至更久，可能还会留下所谓的新冠后遗症。
2、发烧可以用布洛芬、小柴胡等来退烧。不要用清热解毒的药来治疗，像莲花清瘟无用，反而有副作用（莲花清瘟胶囊和肝损害的关系），乱吃这些清热解毒的药会导致死亡率高，会导致病程延长。你就仅仅吃点退烧药，你扛下去大概七天也就缓解了，但如果你乱吃药，可能十天半个月好不了，而且可能就没机会活到十天。（基本上主流的医学家是不认同莲花清瘟的）
4、多喝热水、热粥，原则上病毒感染我们的饮食是要高蛋白、高热量，好消化。但是切记不要高脂肪，因为会加重肝脏负担。所以饮食上像粥、面条这些发酵发酵的食物啊，这些都是首选。
5、但凡有一点不舒服，就停下来休息，就躺平，该吃吃，该喝喝，关键是要休息，这个特别特别重要，新冠确实喝点小酒是有好处的，但是喝大酒不行啊。

四、如何防范
1、在可疑的环境里面呆着，一定戴好口罩，然后不揉眼睛，不摸鼻孔，注意消毒。
2、你在外面戴着口罩，不要带回家，进家门之前口罩扔掉，进家以后，有条件在户外把鞋换了。鞋柜在过道上的换掉鞋底，喷消毒液，进室内，外套脱下来，挂在外面，然后洗手。
3、房间的消毒，用艾草熏。先门窗密闭，十五分钟二十分钟，那个艾条的浓度烟雾浓度够了，然后开门窗通风能再进去好了。地面用消毒液拖地。
4、家里已经有人被感染了，其他人没感染。所有人都要戴好口罩。病毒载量低，症状轻，高载量感染，你可能一下就是一个重症型患者。（低载量感染比高载量感染要好很多）
4、藿香正气水有预防效果，可以喝每天早晚喝一次，每次喝一支到两支。维C是非常好的，不是那种泡腾片，是真正的维C片，能提高免疫力和有效缓解咽喉疼痛。每天一杯柠檬水，加点儿蜂蜜，对咽喉痛非常有效非常有效，这个是强烈推荐的。
5、关于咳嗽，多去买一点生姜，有条件买到好的生姜都买个一两斤。在家，单凭这个生姜就能够起到很好的止咳嗽的作用。

五、注意事项
1、一岁到三岁儿童之间是相对弱一点，我们要特别小心，是容易发高烧。一岁以下的小宝宝，三岁以上的宝宝，他们的免疫力比成年人强得多，你根本都不用担心，你可能自己得了这个重症，小孩子可能烧几天自己好了。
2、要特别特别注意照顾的是老年人，老年人的免疫反应不敏感，这个免疫储备也低，身体的基础病又多，这个是特别危险的人群。
3、酒精用在物体表面消毒，房间空气消毒，千万不要喷酒精，一个静电火花就把你炸飞了，这个风险很大。
4、甲亢的患者很容易易发高热，超高热这个是要小心的，你退烧药要备的更足一点。甲减的患者恢复的慢，你发烧温度也不会太高，但是你烧的时间会长，你这个整个治疗的过程时间会延长。

六、特别强调
这个大家应该也看到很多报道，感染三四轮以后人就没了，因为他每一轮都没恢复，所以新冠后遗症的治疗我们一定要重视，不是每个人中招以后都能恢复的完好如初。那么当你还没完全恢复体能和免疫水平，你又重伤，你就会一次比一次差，所以得了三四次以后就没有以后了，这个也是真实的。
他并不像所谓宣传群体免疫都感染一遍就没事了，这个是绝对错误的看法。
所有这个疫情它不是一个短时间的事情，抗疫现在其实才刚刚开始。